Статьи с тегом: физические упражнения
Здоровая спина важна не только для занятий спортом и физическими упражнениями, но и для выполнения повседневных задач: завязывания шнурков или уборки по дому. Некоторые упражнения могут предотвратить...
Семь мифов о хорошей физической форме
Приводите себя в форму, поддерживайте её. Сказать проще, чем сделать.
Фитнес и диетология во многом изменились за последнее время. Люди, читавшие о физической форме в 70-х, получали совершенно...