Навигация по сайтуНавигация по сайту

Статьи с тегом: здоровые кости

3 простых способа укрепить кости

3 простых способа укрепить кости
Многие люди не понимают того, что наш скелет не только является каркасом для мышц, защищающим мягкие внутренние органы:  он активно участвует в поддержании здоровья всего организма, вырабатывая...

Чем больше Вы бегаете, тем крепче становятся Ваши кости

Чем больше Вы бегаете, тем крепче становятся  Ваши кости
Испанские исследователи проанализировали эффекты бега на выносливость на показатель жесткости – переменную, которая напрямую связана с качеством костей. Результаты проведенной работы...
Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: