Навигация по сайтуНавигация по сайту

Статьи с тегом: боль в мышцах

Я попробовала три способа восстановления после тренировки - что работает?

Я попробовала три способа восстановления после тренировки - что работает?
История о том, как одна женщина пробует ледяные ванные, вишневый сок и кофе...во имя восстановления после особенно жаркой тренировочной сессиии. Ваша тренировка так же важна, как и ваше...

Неприятные ощущения во время занятий спортом: когда к ним лучше отнестись серьезно.

Неприятные ощущения во время занятий спортом: когда к ним лучше отнестись серьезно.
Свидание со спортзалом может обернуться чем угодно, в том числе головокружением и судорогами. Но какие из симптомов – сущие пустяки, а какие – знак того, что пора сбавить...
Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: