Навигация по сайтуНавигация по сайту

Самый лучший способ повысить иммунитет?

26 февраля 2010г. | Профилактика

что делать?что употреблять?

Ответ специалиста

Заниматься спортом (в меру), есть здоровую пищу, пропить мультивитамины.

Комментарии

Blaze777 (добавлен: 20 сентября 2010г. в 00:00:00)

Чтобы укрепить имунитет тебе нужно:
1.Забота о чистоте организма
2.Здоровый образ жизни
3.Закаливание
4.Натуральные иммуностимуляторы (к ним относятся эхинацея, иммунал, перга).

totamon (добавлен: 24 июля 2010г. в 23:21:00)
закаляться, пить витамины, чай с полезными плодами, есть фрукты.
Azik (добавлен: 25 июня 2010г. в 20:42:00)
В холодное время года обязательно принимайте витаминные комплексы, в теплое употребляйте больше свежих овощей и фруктов, да и в холодное время по возможности. Нормализуйте питание, введите в рацион кисломолочные продукты и злаковые каши. Стоит заняться зарядкой и обливаниями холодной водой. Собственно литературы по этой теме полно - зайдите в любой книжный магазин и найдете там кучу тонких книжечек в бумажных переплетах рублей по 50))
Денис007 (добавлен: 01 апреля 2010г. в 01:26:00)
Солнце, чистый воздух и вода, плюс свежая полезная еда!Минус "вредные" привычки: спички, папиросы, истерички и сифилитички...
Pazh (добавлен: 20 января 2010г. в 00:00:00)

1 Обогатить свой пищевой рацион витаминами.
2Уделяйте время для занятий спортом3 Воздушные ванны,водные процедуры.

Выберите себе хорошего специалиста!

Чтобы поставить диагноз и назначить лечение обратитесь к врачу

Скидка 5% при обращении в любую из перечисленных клиник при подписке на рассылку новостей нашего портала

Москва и Московская область, Москва, ул. Советской Армии, 17/52
8 (495) 775-45-65; 8 (495) 775-45-65
Челябинская область, Сатка г., ул. 50 лет ВЛКСМ, 34
8 (35161) 4-32-55; 8 (35161) 4-32-55
Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: