Массаж при артрозе
Артрозы — это хронически протекающие заболевания суставов.
При деформирующем артрозе коленного сустава вначале массируют соответствующие сегменты позвоночника, затем мышцы бедра, применяя поглаживание, растирание основанием ладони, концентрическое и подушечками пальцев, разминание продольное и поперечное двумя руками.
Цель этих приемов — создать гиперемию (приток крови), улучшить тканевый обмен.
Затем массируют коленный сустав, применяя плоскостное и обхватывающее непрерывистое поглаживание, полукружное растирание в восходящем и нисходящем направлениях попеременно с обхватывающим непрерывистым поглаживанием.
В местах, где имеется болезненность, делают растирание основанием ладони, подушечками пальцев и обхватывающее непрерывистое поглаживание.
Сила, с которой выполняют приемы массажа, зависит от чувствительности массируемых тканей.
Прекрасным средством улучшения лимфо- и кровотока, а также тканевого обмена в суставе является массаж в теплой (36–38 °С) воде.
При деформирующем артрозе голеностопного сустава массируют пальцы, стопу, применяя поглаживание и растирание, а при массаже сустава — круговое растирание, щипцеобразное, обхватывающее поглаживание.
Особое внимание следует уделять массажу области лодыжек, пяточного сухожилия, а также икроножных мышц.
Икроножные мышцы массируют в направлении от стопы к коленному суставу, используя поглаживание, разминание.
При артрозе локтевого сустава сам сустав не массируют, так как массаж, усиливая крово- и лимфоток в данной области, способствует обызвествлению переднего отдела суставной сумки.
Массаж проводят в такой последовательности: шейно-грудной отдел позвоночного столба — мышцы надплечья, плеча, предплечья.
Применяют приемы поглаживания, растирания, разминания.
Заканчивают массаж активно-пассивными движениями и поглаживанием всей конечности от кисти до подмышечной ямки.
Продолжительность массажа 10–15 мин.
При деформирующем артрозе коленного сустава вначале массируют соответствующие сегменты позвоночника, затем мышцы бедра, применяя поглаживание, растирание основанием ладони, концентрическое и подушечками пальцев, разминание продольное и поперечное двумя руками.
Цель этих приемов — создать гиперемию (приток крови), улучшить тканевый обмен.
Затем массируют коленный сустав, применяя плоскостное и обхватывающее непрерывистое поглаживание, полукружное растирание в восходящем и нисходящем направлениях попеременно с обхватывающим непрерывистым поглаживанием.
В местах, где имеется болезненность, делают растирание основанием ладони, подушечками пальцев и обхватывающее непрерывистое поглаживание.
Сила, с которой выполняют приемы массажа, зависит от чувствительности массируемых тканей.
Прекрасным средством улучшения лимфо- и кровотока, а также тканевого обмена в суставе является массаж в теплой (36–38 °С) воде.
При деформирующем артрозе голеностопного сустава массируют пальцы, стопу, применяя поглаживание и растирание, а при массаже сустава — круговое растирание, щипцеобразное, обхватывающее поглаживание.
Особое внимание следует уделять массажу области лодыжек, пяточного сухожилия, а также икроножных мышц.
Икроножные мышцы массируют в направлении от стопы к коленному суставу, используя поглаживание, разминание.
При артрозе локтевого сустава сам сустав не массируют, так как массаж, усиливая крово- и лимфоток в данной области, способствует обызвествлению переднего отдела суставной сумки.
Массаж проводят в такой последовательности: шейно-грудной отдел позвоночного столба — мышцы надплечья, плеча, предплечья.
Применяют приемы поглаживания, растирания, разминания.
Заканчивают массаж активно-пассивными движениями и поглаживанием всей конечности от кисти до подмышечной ямки.
Продолжительность массажа 10–15 мин.
Опубликовано: 15.03.2016 в 16:11